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녹차수도 보성 즐기롭게 여행하기 https://youtu.be/Jxepj7DLBFg 녹차수도 보성 즐기롭게 여행하기 #벌교여행 #보성여행 #보성가볼만한곳 #녹차밭 #일림산 #윤제림 #제암산 녹차밭으로 유명한 전남 보성 여행은 영상에서 소개하는 것처럼 5개 권역으로 구분을 하여 여행하면 가성비 좋고 효울적입니다 보성은 크게 녹차밭 철쭉 벌교여행 득량역 대원사 이렇게 구분을 할수가 있습니다. 대한다원으로 대표되는 녹차밭은 누구나 한번쯤은 다녀왔을것이며 철쭉은 일림산, 제암산 , 초암산이 유명하며, 일림산과 제암산은 함께있어 국내 최대 규모 철쭉군락지입니다. 벌교는 소설 태백산맥 주무대로서 유명하고, 주무대의 여러 장소들이 태백산맥 문학기행 걷기 코스에 포함되어 있습니다 보성여관을 비롯하여 여러 건물과 다리, 자연이 있습니다 그리고 꼬막은 .. 2024. 2. 2.
당뇨병 !! 이런길 걸으면 도움이 된다 https://youtu.be/uONzsP-e_kc 당뇨병 !! 이런길 걸으면 도움이 된다 #당뇨병예방 #걸어서당뇨병예방하기 #내리막길 걸어서 당뇨병을 예방할수 있다는 연구결과가 오스트리아 연구팀에 의해 미국 심장학회에 보고된적이 있다고 합니다. 이 보고서에는 오르막에서는 주로 지방이 소비가 되고 내리막에서는 탄수화물(=당)이 많이 소모가 되어 체내 당을 소비하게 되어, 내리막길을 걸으면 당뇨병 예방에 도움이 된다는 보고서입니다. 내리막길을 걷는게 당뇨예방에 된다는 원리는.. 내리막길에서는 허벅지 뒤 근육이 활용이 되는데 허벅지 뒤 근육은 수축방향이 아닌 확장방향으로 근육이 활용되면서, 팽창하는 과정에서 많은 에너지원을 필수적으로 필요로 하고, 이때 필요한 에너지를 미토콘드리아가 체내 탄수화물(=당)을 .. 2024. 2. 2.
송광사 암자 순례길 무소유길포함 https://youtu.be/ErIlLHxjkRY 송광사 암자 순례길 무소유길포함 #송광사 #무소유길 #암자순례길 순천 송광사에는 무소유길이 있습니다 탐전에서 불일암까지 걷는 코스로 대나무 숲이 인상적인 길입니다 많은 분들이 송광사에 가시면 이 무소유길을 걷습니다. 그런데, 불일암에서 끝나는 무소유길을 조금더 연장하여 걸를수가 있습니다 불일암에서 감로암으로 감로암에서 율원을 지나 낙하담까지 숲길이 이어집니다 불일암에서 감로암까지는 숲 오솔길을 걷고 감로암에서 낙하담까지는 차가 다닐수 있는 넓은 임도길이지만 길옆으로 울창한 숲을 이루고 있어 걸으며 잠시 쉬어 좋은 숲이 있습니다 무소유길을 걷는다면 불일암에서 낙하담까지 숲속길을 따라 걸으셔서 암자 순례길 걷기를 하셔보시길 추천들립니다 2024. 1. 31.
매화꽃 향기 가득한 순천으로 매화여행 II 3월 5일 ~ 3월 10일 https://youtu.be/pWUZEtrPYfY 매화꽃 향기 가득한 순천으로 매화여행 II 3월 5일 ~ 3월 10일 #매화여행 #탐매여행 #순천매화 #탐매마을 #사운즈옥천 #순천복음교회 #선암사매화 매화가 일찍 피는 순천에는 금둔사, 선암사, 탐매마을, 향매실마을, 순천복음교회 송광사등이 매화 명소로 유명합니다. 금둔사에는 납월매가 있는데, 음력 12월에 매화가 핀다고 하여 납월매입니다. 그리고 매곡동 탐매마을도 매화가 일찍 피어 대체적으로 3월 5일경에는 매화 꽃을 피우고, 이 시기에 사운즈옥천 홍매화와 순천복음교회 매화도 피는 편입니다 그리고 또다른 매화 명소인 선암사는 15일 ~20일 사이에 매화꽃이 피는데 향매실도 대략 이시기에 꽃피며 송광사 매화도 핍니다. 약간 시간차이를 두고, 매화가 피.. 2024. 1. 31.
광양매화마을 슬기롭게 여행하기 https://youtu.be/UTr38vYlbKs 광양매화마을 슬기롭게 여행하기 #광양매화마을 #슬기롭게여행하기 #광양매화마을 100%즐기기 대한민국 매화꽃 여행 1번지는 광양매화마을입니다 누구도 부정할수 없는 사실입니다 그렇기에 광양에 매화꽃이 피면 전국에서 수많은 사람들이 매화를 보기위해서 찾게 되고 수많은 사람들이 몰려와서 주차장과 도로는 막혀서 엉망이 됩니다. 매년 반복되어지고 있으며, 이런 난국을 피하기 위해서 전날 도착하여 주차장에서 차박을 하는 분들도 많습니다 주차장에서 밤샘하는 분들이 많아지면 새벽 5시즘에 오더라도 주차장 자리 찾기가 쉽지 않아, 매년 매화꽃이 필때면 교통정보와 주차장 정보가 가장 궁금합니다. 수많은 사람들이 몰려드는 광양 매화마을 매화를 남들과 달리 여유를 가지고 슬기.. 2024. 1. 31.
3월 밀양에서 즐기는 매화여행 II 3월 15일 예상 https://youtu.be/TdZ3PNQj1a8 3월 밀양에서 즐기는 매화여행 II 3월 15일 예상 #밀양여행 #매화여행 #밀양에서 즐기는 매화 # 금시당 #혜산서원 #예림서원 3월이면 전국에 매화가 활짝 피어 오는 봄을 반깁니다 광양 매화마을, 하동, 원동, 산청, 담양, 해남등이 매화 명소로 유명합니다 광양 매화마을은 한국 매화 여행 1번지로 대다수 국민들이 매화 여행지로 선호를 하기에 상대적으로 밀양에 매화 명소가 있슴을 잘 알지 못할수도 있습니다. 그리고, 양산 원동 매화도 널리 알려져 있어 상대적으로 밀양은 매화 명소가 있는지 조차 알려지지 않은 편인데 실제 밀양은 밀양명소만의 특징이 있는 명소가 있기에 밀양 매화 명소를 찾아 보시는것도 좋습니다. 00:00 인트로 01:21 부은사 02:.. 2024. 1. 27.
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